Sidans struktur: 
Högst upp hittar du nyheter kopplat till Svenska Styrkelyftförbundets arbete med trygg idrott.

Längre ned på sidan hittar du infomation om respektive projekt! 

Längst ned på sidan har vi samlat länkar med mer information om hur trygga idrottsmiljöer kan skapas samt information om registerutdrag. 

TRYGG IDROTT
​​​​​​​Nyheter


LANSERING AV: Förebyggande åtgärder och handlingsplan för ätstörningar inom styrkelyft

Det finns idrotter där det visat sig finnas en ökad risk för ätstörningar, bland annat idrotter med viktklasser. Styrkelyft är en idrott där man tävlar i viktklasser och vi vill att våra föreningar vågar ta i frågan och kraftsamla för att höja kunskapsläget om ätstörningar över hela styrkelyftssverige.

De som utövar styrkelyft ska ha roligt, må bra och utvecklas. Verksamheterna behöver vara trygga för alla och vi har ett jobb att göra, från förbund till enskild medlem i vad vår miljö och kultur betyder. Ta del av materialet för att utveckla din förening i frågorna!

Klicka här för att ta del av Förebyggande åtgärder och handlingsplan för ätstörningar inom styrkelyft

​​​​​​​Du förtjänar en trygg idrottsmiljö och din förening förtjänar att förstå hur det skapas!

Kontakt vid frågor eller funderingar:
Lisa Karlsson
lisa.karlsson@styrkelyft.se
076-72145 86


TEMAVECKA - UPPTÄCKA, BEMÖTA & FÖREBYGGA ÄTSTÖRNINGAR

Under vecka 49 ska Svenska Styrkelyftförbundet tillsammans med Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar ha ett tema på sociala medier om hur en kan upptäcka, bemöta och förebygga ätstörningar!
Under vecka 49 kommer vi tillsammans med Frisk & Fri att svara på frågor om ämnet.
​​​​​​​Ta del av temaveckan på vår Instagram eller Facebook!


I CARE - Idrottsledarutbildning om ätstörningar

Denna utbildning riktar sig till medlemmar inom Svenska Styrkelyftförbundet, som medlem kan du göra denna webbutbildning kostnadsfritt.
Utbildningen tar ca två timmar att genomföra.
***
Frisk & Fris webbaserade utbildning ger dig som ledare inom idrotten kunskap om att upptäcka, bemöta och förebygga ätstörningar. Webbutbildningen gör det möjligt för dig att gå utbildningen när det passar dig. Utbildningen är framtagen av Frisk & Fri - riksföreningen mot ätstörningar, med stöd av PostkodLotteriets Idrottsstiftelse. Utbildningen baseras på material som är granskat av KÄTS - Kunskapscentrum för Ätstörningar.
Utbildningen består av tre delar, upptäcka, bemöta och förebygga.

UPPTÄCKA
  • grundläggande kunskap om vad en ätstörning är
  • varningstecken
  • grundläggande kunskap om bakomliggande orsaker till ätstörningar
BEMÖTA
  • olika sätt att prata om ätstörningar med någon som ligger i riskzonen
  • olika sätt att möta en person som är drabbad av en ätstörning
  • hur en söker vård för ätstörningar
FÖREBYGGA
  • olika sätt att förmedla bra värderingar kring kropp och ätande inom idrotten
  • att vara en god förebild
Efter genomförd utbildning öppnas ett resursbibliotek med material kopplat till utbildningen.


Unikt samarbete 2024 mellan Svenska Styrkelyftförbundet och Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar

Svenska Styrkelyftförbundet gör en mycket viktig satsning 2024. Under hela året ska vi tillsammans med Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar – kunskapshöja våra tränare, lyftare och medlemmar. Vårt fokus är att upptäcka, bemöta och förebygga ätstörningar. Vi vill visa att vi både vågar prata om och agera på denna komplexa och allvarliga sjukdom som drabbar allt fler.

-Viktklassproblematik har funnits i många år och former. Nu kraftsamlar vi för att medvetandegöra problematiken, men också arbeta för att kunna förebygga den, säger Robert Ericsson, förbundschef i Svenska Styrkelyftförbundet.

Tränare har en nyckelposition i att upptäcka ätstörningar. Genom att öka kunskapen och förståelsen för vad som kan orsaka ett stört tränings- och ätbeteende – samt en eventuell ätstörning – går det att förebygga och begränsa riskerna.
Alla tränare i förbundet ska ta del av webbutbildningen I CARE, en forskningsbaserad idrottsledarutbildning om ätstörningar som Frisk & Fri utvecklat. Den blir obligatorisk för tränarutbildningarna och personal och görs även tillgänglig för medlemmar i hela landet.

-Vi är mycket glada för samarbetet. Styrkelyftförbundet tar ansvar och är ett föredöme som tar tag i psykisk ohälsa på ett konstruktivt vis, säger Sofia Selenius, projektledare idrott & ätstörningar i Frisk & Fri.
Kontakta oss gärna för mer information och/eller intervjuer:
lisa.karlsson@styrkelyft.se
076-721 45 86
marika.rasmusson@friskfri.se
072-250 72 77


20/6 2023: Pressmeddelande: Styrkelyftförbundet och Tyngdlyftningsförbundet i gemensam satsning på trygga lyftarmiljöer


De båda idrottsförbunden har sedan tidigare iscensatt samarbete kring idrott för äldre och nu senast Lifting Camp som arrangeras gemensamt i Halmstad i augusti. Den gemensamma satsningen på trygga idrottsmiljöer kommer att riktas mot föreningar som har dubbla sektioner men även föreningar som enbart har styrkelyft eller tyngdlyftning som huvudidrott.
- Vi vill hjälpa tyngdlyftningsföreningarna att utveckla ett tryggt lyftarklimat. Samma sak gäller för styrkelyftförbundet med föreningarna anslutna till dem. Med tanke på att det är flertalet föreningar som bedriver träning i båda idrotterna så ligger ett samarbete nära till hands. Helt enkelt för att vi har samma mål och att vi blir starkare tillsammans när vi kan dela på kunskap och resurser, säger Sebastian Nurmi generalsekreterare för Svenska Tyngdlyftningsförbundet.
Hans motsvarighet på Svenska Styrkelyftförbundet, Robert Ericsson, säger:

- Betydelsen av trygga idrottsmiljöer är viktig och relevant, oberoende vilken idrott som står i fokus. Vad som konkret kommer ut av samarbetet får vi se men klart är att vi vill skapa strukturer och rutiner för hur de är trygga lyftarmiljöerna i föreningarna ska se ut och hur de ska komma till. Detaljerna om innehåll i arbetet med trygga lyftarmiljöer kommer att nå samtliga föreningar via respektive förbunds kommunikationskanaler.
Vid frågor eller funderingar kontakta projektledare:                                          
Eddie Karlsson
076-721 45 82 / Eddie.karlsson@styrkelyft.se            
                                                               

Svenska Styrkelyftförbundets samarbete med Frisk & Fri: Styrkelyft och ätstörningar


LANSERING AV: Förebyggande åtgärder och handlingsplan för ätstörningar inom styrkelyft

Det finns idrotter där det visat sig finnas en ökad risk för ätstörningar, bland annat idrotter med viktklasser. Styrkelyft är en idrott där man tävlar i viktklasser och vi vill att våra föreningar vågar ta i frågan och kraftsamla för att höja kunskapsläget om ätstörningar över hela styrkelyftssverige.

De som utövar styrkelyft ska ha roligt, må bra och utvecklas. Verksamheterna behöver vara trygga för alla och vi har ett jobb att göra, från förbund till enskild medlem i vad vår miljö och kultur betyder. Ta del av materialet för att utveckla din förening i frågorna!
Klicka här för att ta del av Förebyggande åtgärder och handlingsplan för ätstörningar inom styrkelyft

​​​​​​​Du förtjänar en trygg idrottsmiljö och din förening förtjänar att förstå hur det skapas!

Kontakt vid frågor eller funderingar:
Lisa Karlsson
lisa.karlsson@styrkelyft.se
076-72145 86
​​​​​​​


TEMAVECKA - UPPTÄCKA, BEMÖTA & FÖREBYGGA ÄTSTÖRNINGAR

Under vecka 49 ska Svenska Styrkelyftförbundet tillsammans med Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar ha ett tema på sociala medier om hur en kan upptäcka, bemöta och förebygga ätstörningar!
Under vecka 49 kommer vi tillsammans med Frisk & Fri att svara på frågor om ämnet.
​​​​​​​Ta del av temaveckan på vår Instagram eller Facebook!


I CARE - Idrottsledarutbildning om ätstörningar

Denna utbildning riktar sig till medlemmar inom Svenska Styrkelyftförbundet, som medlem kan du göra denna webbutbildning kostnadsfritt.
Utbildningen tar ca två timmar att genomföra.
***
Frisk & Fris webbaserade utbildning ger dig som ledare inom idrotten kunskap om att upptäcka, bemöta och förebygga ätstörningar. Webbutbildningen gör det möjligt för dig att gå utbildningen när det passar dig. Utbildningen är framtagen av Frisk & Fri - riksföreningen mot ätstörningar, med stöd av PostkodLotteriets Idrottsstiftelse. Utbildningen baseras på material som är granskat av KÄTS - Kunskapscentrum för Ätstörningar.
Utbildningen består av tre delar, upptäcka, bemöta och förebygga.

UPPTÄCKA
  • grundläggande kunskap om vad en ätstörning är
  • varningstecken
  • grundläggande kunskap om bakomliggande orsaker till ätstörningar
BEMÖTA
  • olika sätt att prata om ätstörningar med någon som ligger i riskzonen
  • olika sätt att möta en person som är drabbad av en ätstörning
  • hur en söker vård för ätstörningar
FÖREBYGGA
  • olika sätt att förmedla bra värderingar kring kropp och ätande inom idrotten
  • att vara en god förebild
Efter genomförd utbildning öppnas ett resursbibliotek med material kopplat till utbildningen.

Trygg styrkelyft

Trygg styrkelyft är ett material framtaget för föreningar att använda för att skapa och upprätthålla trygga styrkelyftmiljöer, i enlighet med Svenska Styrkelyftförbundets värdegrund och vision. Vårt mål är att göra styrkelyft till en idrott för alla, genom hela livet, och bidra till ett friskare Sverige. De som utövar styrkelyft ska ha roligt, må bra, och utvecklas under hela livet.

Verksamheterna ska vara trygga och anpassade efter individens förutsättningar oavsett bakgrund.

Genomförandet av projektet består av tre steg: nuläge, önskat läge och handlingsplan kopplat till en checklista som Svenska Styrkelyftförbundet tagit fram för att möjliggöra trygga lyftarmiljöer. I genomförandet ska föreningen träffas tillsammans med sitt RF-SISU distrikts idrottskonsulent som kommer hjälpa till att stötta föreningen i projektet och rapportera genom studieplanen Trygg styrkelyft via IdrottOnline. Ta kontakt med ert RF-SISU distrikt för att komma i gång!
Kontaktuppgifter hittar du via knappen "Kontakta ditt RF-SISU distrikt" till höger!

Vid start av projektet får föreningen följande:
  • Folder – Trygg styrkelyft: digitalt material men detta kan beställas via eddie.karlsson@styrkelyft.se i pappersform = I foldern finns information om projektet samt checklista för att skapa och upprätthålla trygga styrkelyftmiljöer.
  • Handledningsmaterial: digitalt material = I handledningsmaterialet finns information och vägledning kring hur projektet ska genomföras. 
  • Samtalsduk: digitalt material men detta kan beställas via eddie.karlsson@styrkelyft.se = Samtalsduken ska användas som stöd i processen: nuläge, önskat läge och handlingsplan.
  • Skylt «Här pågår barnidrott»: Vid behov av större format, kontakta eddie.karlsson@styrkelyft.se = Skylten kan användas vid tävling, läger eller under föreningens verksamheter. 

Vill ni komma i gång?

Kontakta er RF-SISU konsulent!

Vid frågor eller funderingar kontakta projektledare:

Eddie Karlsson
Eddie.karlsson@styrkelyft.se

 Trygg idrott dokument

 Krav på registerutdrag