Högskola & Gymnasium, Falun

Vill du göra ett studiebesök för att se vad NIU Styrkelyft i Falun innebär?

Du är varmt välkommen att ta kontakt med oss för att delta i ett NIU-träningspass och följa det gymnasieprogram som du är intresserad av på ett studiebesök. Maila direkt till jaime.contreras@falun.se som är ansvarig för NIU styrkelyft i Falun så tittar vi på ett datum som passar.

Kristinegymnasiet och Lugnetgymnasiet i Falun erbjuder både Nationell idrottsutbildning (NIU) och Lokal idrottsutbildning (LIU) i styrkelyft. Oavsett om du väljer att söka NIU eller LIU äger träningen för styrkelyft rum i väl funktionella träningsanläggningar, NIU på Actic Lugnet och LIU på Avanti Främbyhallarna.

Utbildningen är ett samarbete med elevernas huvudsakliga tränare och kompletterar den vanliga träningen. Träningsupplägget är individanpassat och alla elever tränar på sin nivå. Utbildningen utvecklar eleverna att förstå sig själva både mentalt och fysiskt och därmed sina utvecklingsmöjligheter inom idrotten.
 
Ansökan och antagning
Ansökan till NIU Styrkelyft i Falun görs till Falu kommun som tar emot och ansvarar för alla ansökningar. Du kombinerar NIU med din gymnasieutbildning. Sista ansökningsdag till NIU är 1 december 2024.
Den gymnasieutbildning du vill kombinera NIU med söker du till separat i februari.
Se länk: Ansökan till NIU Styrkelyft i Falun
Du ansöker med tävlingsmeriter, talang, betyg och viljan att utvecklas till en elitidrottare.
Läs mer här: www.falun.se/niu.

När du har sökt kommer du bli kallad till bland annat fys- och rörlighetstester, grenspecifik träning och personliga samtal. Då får du också möjlighet att besöka Kristine- och Lugnetgymnasiet, gymnasieprogrammet du sökt och elevboendet. Du ska du fylla i ett formulär (som du får med kallelsen till dagarna i januari) samt ta med dina senaste betyg.
Allt om testerna och upplägget kan du läsa om på www.falun.se/niu

På den gymnasieutbildning du väljer att kombinera NIU med, kommer du in på genom dina betyg. (Har din kommun inte samarbetsavtal med Falu kommun tas du in i mån av plats).

• Information om NIU Styrkelyft i Falun
• Ansökan till NIU Styrkelyft i Falun
• Informationsblad om idrottsutbildningar
• Stöd och service vid idrottsutbildningarna

Ansvarig tränare i Falun: Jaime Contreras
Telefon: 070-750 16 68
E-post: jaime.contreras@falun.se
 
För ytterligare information,
E-post: niu@falun.se

Sveriges första högskoleutbildning för att bli styrkelyfttränare startade hösten 2020 och anordnas av Högskolan Dalarna i samverkan med Svenska Styrkelyftförbundet. Nu är det klart att det genomförs ytterligare en omgång.

Utbildningen är kostnadsfri, precis som all annan universitetsutbildning i Sverige. Utbildningen är uppbyggd enligt kurspaket. Du kan välja att gå enstaka kurspaket eller samtliga. Ett kurspaket består av kortkurser som läses på halvfart i direkt anslutning till varandra.
Om du beslutar att genomföra samtliga kurspaket är studietiden 4 år - med studier på halvfart! Utbildningen riktar sig till dig som vill ta nästa steg i din styrkelyftskarriär. Kanske är du klar med gymnasiet och vill fortsätta satsa på din tävlingskarriär kombinerat med studier. Kanske vill du börja arbeta som tränare i styrkelyft på dagtid och/eller bara vill fördjupa dig i din tränarroll. I utbildningen undervisas du av några av de främsta auktoriteterna inom styrkelyft på internationell nivå och ledande experter från den akademiska världen. Utbildningen genomförs på engelska.

Anmälan görs via antagning.se

Utbildningen i sin helhet kommer att gå igenom följande moment

• Styrkelyftets tränarskap
• Biomekanik
• Funktionell Anatomi
• Grundläggande fysiologi och idrottsfysiologi
• Tränings- och tävlingslära,
• Motorisk kontroll och lärande,
• Idrottspedagogik,
• Styrkelyftsdidaktik för barn, ungdomar och juniorer samt styrkelyftare med särskilda behov
• Idrottsnutrition och idrottsmedicin,
• Idrottens organisation och historia, entreprenörskap och media,
• Styrkelyftsdidaktik för senior/master samt paraidrottare och Styrkelyft IFN
• Idrottspsykologi,
• Idrottsvetenskaplig metod,
• Fördjupning inom tränarskap,
• Styrkelyftsdidaktik för utrustad lyftning,
• Examensarbete för högskoleexamen i Idrotts- och hälsovetenskap

Varje kurspaket annonseras terminsvis med antal högskolepoäng och söks separat av studenterna inför varje ny antagningsomgång.
Kurspaket 1består av följande kurser: Styrkelyftets tränarskap (2hp), Biomekanik (5 hp), Funktionell Anatomi (3 hp) och Grundläggande fysiologi och idrottsfysiologi (5hp).

Studietakt:
50%
Studieort:
Flexibel (Falun)
Undervisningstid:
Blandad
Studieform:
Distans
Språk:
Engelska
Behörighetskrav :

• Grundläggande behörighet

Anmälningskod:
HDA-H3JXC
Nätbaserad utbildning 
Obligatoriska träffar :
1 fysiska
8 online
Datorvana:
Surfa på internet, läsa och skicka e-post, använda ett ordbehandlingsprogram (exempelvis Word). Koppla in en kamera och ett headset till datorn och med instruktioner installera ett program.
Datorkapacitet:
Tillgång till dator (ej mini-pc, Chromebook, surfplattor och liknande) och bredbandsuppkoppling, minst 1 Mbit/s för att ta emot filer och 0,5 Mbit/s för att skicka filer (ej mobilt bredband, detta då mobilt bredband kan variera väldigt mycket i hastighet).
Genomförande:
Högre grad av nätbaserad kommunikation där vår lärplattform (Learn) samt vårt e-mötessystem Zoom är en naturlig del i utbildningen. Vanligtvis sker möten nätbaserat med ljud och rörlig bild. Föreläsningar kan direktsändas, alternativt tillgängliggöras i efterhand via nätet.